คุณแม่ใครเป็นสายรักสวยรักงามเหมือนแม่เราบ้างคะ อยากได้อาหารเสริมผู้สูงอายุควรเป็นแบบไหนดี

ตอนนี้เราอายุ 30 ปี ส่วนแม่เรานั้น 65 ปีแล้วค่ะ แต่คุณแม่ของเราค่อนข้างเป็นสาว2000 ปี ตอนนี้หน้าแม่เองก็ยังค่อนข้างเป๊ะมากเพราะเข้าคลีนิคเสริมความงามอยู่เป็นประจำ ขอเกริ่นก่อนว่าปกติเราจะห้ามแม่บ่อยๆ เรื่องการศัลยกรรมเพราะอายุแม่ก็ค่อนข้างเยอะแล้ว ไม่อยากให้เจ็บตัวเยอะ และกลัวแผลหายยาก แม่เราก็จะใช้วิธีการแอบไปอยู่เสมอ ๆ ค่ะ ล่าสุดเมื่อปีที่แล้ว แม่ก็แอบไปคลินิคศัลยกรรมมา โดยที่ไม่ได้บอกเรา แต่ขากลับรอบนี้กลับเองไม่ได้ เพราะแอบไปดูดไขมันที่พุงและท้องแขนออกคาดว่าคงเจ็บมาก เลยจำเป็นต้องให้เราไปรับ ตอนแม่โทรมาบอกว่าไปดูดไขมันมานี่เราโมโหมาก แต่พอไปถึงคลินิคและเห็นสภาพแม่แล้วก็เข้าใจว่าคงเจ็บจริงๆโมโหไม่ลง จากเหตุการณ์นั้นเลยมาคุยตรงๆกับแม่ค่ะ คิดได้อย่างเดียวว่าถ้าห้ามไม่ได้ก็สนับสนุนแบบถูกหลักและปลอดภัยไปเลยละกัน เราเลยแพลนจะให้แม่ห่างจากการเข้าคลินิคและใช้วิธีการกินอาหารที่ดีและออกกำลังกายไปด้วย ช่วงแรกก็พาแม่เข้าฟิตเนส แต่ช่วงนี้ฟิตเนสปิดก็มีจ้างครูมาสอนโยคะที่บ้านบ้าง โดยรวมก็ถือว่าดีเลยค่ะ มาเรื่องการกินช่วงนี้พาแม่เข้าคีโต น้ำหนักนางลดลงสุขภาพแข็งแรงขึ้นก็นับว่าแฮปปี้ดี โดยรวมตอนนี้ถือว่าโอเคค่ะ ลองทำจริงจังมา 3 เดือนล่ะคิดว่าที่ผ่านมานางคงเหงาด้วยเลยหาอะไรทำไปเรื่อยเปื่อย ตอนนี้เรากำลังมองหาพวก วิตามิน อาหารเสริม คอลลาเจน อาหารบำรุงต่างๆ อะไรพวกนี้ให้คุณแม่เป็นตัวช่วยเพิ่มค่ะ ใครพอมีอาหารเสริม ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุแนะนำบ้างคะ สำหรับสาว 65 แบบแม่เราควรจะทานอะไรดี เอาแบบเห็นผลนะคะ555 เพราะแม่เราเป็นคนตื่นเต้นกับอะไรง่าย  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ